Le piége du grignotage : comment l'éviter ?
Selon l'Etude Nutrinet-Santé, 60% des Français grignotent entre les repas. Parallélement, les chiffres du surpoids et de l'obésité ne cessent d'augmenter. Simple coincidence ? Le grignotage est le fait de manger sans avoir faim. Cette habitude peut vite...