Bien manger pour garder la santé !

Pour la seconde fois, le service Information et Prévention Santé rencontre les bénéficiaires de l’Infrep de Pau dans le cadre d’un atelier Nutrition.

Le public concerné, en réinsertion professionnel est plus sujet au grignotage du fait des soucis rencontrés.

C’est pour cette raison qu’il est important d’insister sur les repères et la séquence nutritionnelle.

Les mettre en garde contre certaines habitudes, leur permet de mieux comprendre les conséquences sur leur organisme.

Apprendre aux petits comme aux grands à bien manger est nécessaire.

La bonne nutrition favorise le bien être de la personne.

Il est donc important pour le service Information et Prévention Santé de confronter avec eux leur définition d’une bonne ou mauvaise habitude de consommation.

De plus une alimentation équilibrée n’est pas hors de prix.

Bien manger peut aussi être la source d’économies !

Alors a vos assiettes … équilibrées bien sur !!