Voyez la vie en vert et rouge !

 La C.P.A.M. de Pau organisera comme tous les mois un « atelier d’alimentation de la femme enceinte ». Celui-ci se déroulera le Jeudi 11 juillet à 17h30 dans ses locaux. Pour la première fois, le sujet des vitamines B9 sera abordé par les animateurs : Benoît TREVISI et Cécile NIAUSSAT.

Les vitamines B9 appelées aussi « folates » ou « acide folique » sont des éléments essentiels dans le développement du fœtus. Cette vitamine permet le bon déroulement de la croissance de ce fœtus ou de malformations du futur bébé. Les folates se trouvent principalement dans les légumes verts comme les petits pois ou les courgettes, et dans les fruits rouges : fraise, framboises, cerises. Les produits laitiers, les féculents et les protéines en contiennent aussi.

Le manque d’acide folique entraine des Anomalies de Fermeture du Tube Neutral (AFTN). En France, les AFTN concernent une grossesse sur 1 000 par an. Il est important d’effectuer une prévention sur ces malformations qui sont peut-être méconnues des futures mamans.

Dès lors que la femme exprime un souhait de grossesse, elle pourra se faire prescrire de l’acide folique en compléments des aliments qui en contiennent.

Cet atelier est bon moyen pour les futures mamans de se retrouver entres elles et de s’informer dans une atmosphère détendue !