Prévention Santé Pau Pyrénées

Pour la 3^ème année consécutive, la C.P.A.M s’installe sur les Berges du Gaves à Billère.

Le service IPS interviendra le Vendredi 1^er Juin, à partir de 9h dans le cadre des Hestivales.

Endroit approprié, pour aborder avec les enfants les dangers et les bienfaits du soleil.

L’esprit de la journée sera « C’est en s’amusant que l’on apprend »

En effet, avec le grand jeux du soleil et le « ballon prisonnier revisité » les enfants répondront a un quiz de connaissance !

Ce dernier leur exlique les heures dangereuses durant lesquelles, il est déconseillé de s'exposer.

Les risques sont importants en cas de surexposition, tels que des brûlures (coups de soleil) voire les insolations.

Mais bien sur,  le soleil a aussi des effets bénéfiques sur l’homme, comme la bonne humeur !

Cette initiative ludique de la C.P.A.M, vise à informer les plus jeunes sur les risques du soleil, tout en s’appuyant sur un jeu.

Il est important de leur faire comprendre maintenant, pour a terme, déclencher une prise de conscience chez ces futurs adultes !

Face aux cancers, le corps et l'esprit se mobilisent pour lutter contre cette maladie. Si les équipes soignantes appliquent les protocoles les plus justes, les plus modernes, les effets secondaires restent toujours d'actualité.

Depuis de nombreuses années, les soignants américains ont adopté l'activité physique. dans le traitement de certains cas de cancers du sein et du côlon. 

 Cette pratique d'un sport adapté permet aux malades en traitement ou en post-traitement, de limter les effets des nausées, des vomissements, des pertes d'équilibre.

Ces symptômes, les plus fréquents accompagnent "malheureusement" de nombreuses thérapies . Lutter contre ces effets secondaires facilite l'observance du traitement et donne des "ressources" psychologiques supplémentaires" au patient pour lutter contre la maladie.

La C.P.A.M. PAU PYRENEES et la Ligue Contre le Cancer, C.D. 64 ont décidé de proposer une première session de gymnastique adaptée au sein d'un lieu valorisant.

La séance se déroule dans une confortable salle de gymnastique riche en tapis de sol. Le Centre Sportif "les Bruyères" accueille à Pau cette session de 12 séances. 

La conduite de la gymnastique adaptée est attribuée à un professeur spécialisé en A.P.A. issu de la société Kaleioa.

Les gains physiques des 10 participantes seront évalués via un protocole médical basé sur des relévés issus de la première séance confrontés à ceux de la dernière.

Ce dispositif est financé par la Caisse Nationale d'Assurance Maladie et l'A.R.S. Aquitaine .

Pour en savoir plus : benoit.trevisi@cpam-pau.cnamts.fr

La C.P.A.M. a participé au 1er Forum Santé organisé par l'Association des Retraités et Ayants droits de Turboméca. Les anciens salariés ont décidé de "parler santé" en ouvrant ce débat à tous les retraités et séniors de la plaine de Nay.

Cette manifestation était ouverte à tous et à toutes dans la limite des places disponibles et des possibilités d'accueil !

Bien manger, dépister les cancers, savoir consommer les médicaments et revoir son code de la route, autant de réflexes qui ont été proposées. Des conférences et des ateliers pratiques ont évoqué certaines pathologies.

Le service Prévention de la C.P.A.M. a proposé un bilan nutritionnel sur son stand et une conférence à 15h animée par Melle Emmanuelle SOLER,  diététicienne.

A l'occasion de Mars Bleu, le Centre des dépistages des Cancers en 64, PYRADEC a répondu à toutes les questions sur le cancer du côlon. 

 La prévention participe directement à la santé, le cancer du côlon est le deuxième cancer le plus fréquent et la troisième cause de mortalité dans notre pays. Lutter contre le cancer du côlon passe aussi par le dépistage à renouveler tous les deux ans.

Garder la forme, cela s'apprend avec l'A.R.A.S.T. qui proposera une deuxième édition en 2013 avec un programme encore plus complet !

Quand les rayons de soleil pointent le bout de leur nez !

Le service I.P.S propose aussi des activités prévention au sein des centres aérés... A Bizanos, Lons, les mercredis riment avec éducation à la santé ...

Pour commencer, un groupe d'enfants, de 8 à 11 ans ont confectionné un puzzle géant qui leur a ensuite servis de plateau de jeu. Pra la suite, les choses se compliquent,  il faut répondre correctement à des questions en lien avec le soleil ...

 Cette activ ité a permis aux enfants de passer un bon moment mais aussi de revoir les informations essentielles de la  prévention contre les méfaits du soleil.

Ce support  a été crée par l'association Sécurité Solaire. Cette action s'intègre dans le programme d'informations dès le plus jeune âge sur les dangers des expositions solaires excessives. Comme nous le savons tous, les expositions répétées, associées à d'autres facteurs facilitent la recrudescence des mélanomes.

Apprendre à gérer les rencontres avec le soleil, ce n'est pas facile mais toujours ludique !

Un grand merci à Charles SABLE de la Banque Alimentaire pour cette vidéo du Festival. Comme vous pouvez le constater, de nombreux enfants des écoles de la région paloise étaient présents le vendredi 10 février.

Les messages nutritionnels délivrés par la Banque Alimentaire et la CPAM Pau-Pyrénées sont bien passés !

Comment nourrir bébé quand il grandit ?!

La diversification alimentaire est une étape délicate mais indispensable au développement de l'enfant. A partir de 6 mois, l'enfant s'apprête à passer progressivement du liquide au solide dans le but d'obtenir une alimentation future variée.

Depuis 2010, la CPAM propose une rencontre animée par une diététicienne, Carine RIAZUELO, autour du "passage du lactée au solide". Cette manifestation se déroule dans les Relais d'Assistantes Maternelles, une structure qui regroupe les assistantes maternelles agréées. Ces dernières produisent de nombreux repas et deviennent des maillons importants pour faciliter la diversification alimentaire.

Pour que cette étape ne soit pas synonyme de casse-tête, les coordinatrices des RAM de Béarn et Soule invitent leurs adhérentes à une soirée conviviale pour discuter d'alimentation et de diversification alimentaire des 0-3 ans.

A cette occasion, les guides de l'Institut National de Prévention et d'Education pour la Santé sont diffusés. (http://www.inpes.sante.fr)  

L'atelier se déroule à raison d'une fois par trimestre, si vous êtes coordonnatrice d'un R.A.M. n'hésitez pas à contacter le service Information Santé de la CPAM au 05.59.90.30.27

Manger pour deux ou Manger mieux ?

C'est assurément une des questions que chaque femme enceinte s'est déjà posée pendant toute la durée de sa grossesse.

"Faire attention aux risques de contamination", "manger 3 produits laitiers par jour" ou encore "manger plus d'Oméga 3" autant d'allégations qui mettent le bazar dans notre esprit ...

Pour dissiper toutes les idées reçues et se réconcilier avec l'alimentation, le Service Prévention de la CPAM Pau-Pyrénées vous proposent de participer à des ateliers Alimentation Femme Enceinte.

Cécile NIAUSSAT, pharmacienne-nutritionniste éclaircira avec vous les règles de l'équilibre alimentaire et donnera des conseils en lien avec la grossesse.

Pour y participer, il vous suffit de retourner votre déclaration de grossesse auprès de la CPAM Pau-Pyrénées. Une invitation vous indiquant la date et le lieu vous sera alors envoyée. Les papas sont aussi les bienvenus

Cet atelier a lieu 10 fois dans l'année (tous les mois sauf août et décembre) donc n'hésiter pas à nous contacter au 05.59.90.30.27 pour nous confirmer votre venue.

Prochain atelier Alimentation de la Femme Enceinte : jeudi 31 janvier 2013 à 17h 30 / 26 bis avenue des Lilas à Pau / Entrée n°1 et parking assuré / Bus T 3 arrêt Securité Sociale. Il reste encore des places !

Super Féculent était lui aussi au rendez-vous !

C'est avec un plaisir non dissimulé que la CPAM Pau-Pyrénées accompagnée de Super Féculent ont accueilli 500 visiteurs à l'occasion du 23ème Festival de la Petite Enfance et de la Famille de Pau-Béarn.

Le "Jouer Ensemble" était à l'honneur du 8 au 12 Février 2012 au Parc des Expositions de Pau.

Le stand de la CPAM Pau-Pyrénées a invité les enfants à découvrir ou re-découvrir les féculents. 

Afin de pouvoir rappeler l'importance de la consommation de ces derniers, le stand s'est déguisé en "Usine à pâtes" pour expliquer la transformation du blé en farine et de la farine en pâtes. 

Cet espace a également été consacré à la promotion de l'équilibre alimentaire par le biais de diffusion de messages du

Programme National Nutrition Santé.